Lotayamm

လက္သည္းပန္းကံုးမ်ားကို ဂရုစိုက္ရန္နည္းလမ္း ၆သြယ္
hellosayarwon.com
|
2018-12-27

ေယဘူယ်အားျဖင့္လူအမ်ားစုသည္ လက္သည္းေျခသည္းမ်ားကို  ပါတီပြဲမတက္ခင္ထိ၊ေျပာင္လက္ေသာ လက္သည္းဆိုးေဆးမ်ားမဆိုးမိခင္ထိ သတိမျပဳမိတတ္ၾကေပ။သို႔ေသာ္လည္း မိခင္သဘာဝတရားက လက္သည္းေျခသည္းမ်ားကို ေပးအပ္ထားသည္မွာ အေၾကာင္းရင္းရွိပါသည္။လက္သည္း ပန္းကံုးေလးမ်ားသည္သင္၏လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားကို အခုအခံအျဖစ္ ကာကြယ္ေပးထားသည္။ေျခေထာက္ ႏွင့္ လက္တို႔ကဲ့သို႔ပင္ သူတို႔သည္လည္း ခႏၶာကိုယ္၏ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ေအာက္ပါတို႔သည္ သင္၏လက္သည္းပန္းကံုးေလးမ်ားက လိုအပ္ေနေသာ ဂရုစိုက္ရန္ နည္းလမ္း (၆) ခုျဖစ္သည္။  

(၁)လက္သည္းပန္းကံုးေလးမ်ားပါေအာင္ လက္သည္းညွပ္ျခင္းကိုေရွာင္ပါ
အေရျပားဆရာဝန္မ်ားက လက္သည္းပန္ကံုးေလးမ်ားပါေအာင္ မညွပ္သင့္ေၾကာင္း ေသေသခ်ာခ်ာသတိေပးတတ္သည္။ထိုသို႔ညွပ္ပါက မၾကာခဏဆြေပးသကဲ့သို႔ရွိၿပီး ေရာဂါပိုးမ်ားလည္းဝင္တတ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ လက္သည္းပန္ကံုးမ်ားကို ညွပ္ျခင္းျဖင့္ လက္သည္းတြင္ အစင္းေၾကာင္းမ်ားျဖစ္ျခင္း၊အျဖဴစက္မ်ား အျဖဴစင္းမ်ားထျခင္း၊ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္းစေသာ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားအျပင္ အေနရခက္သည့္အျပင္ အျမင္မတင့္တယ္ျခင္းမ်ိဳးလည္းျဖစ္တတ္သည္။  

(၂)လက္သည္းညွပ္ကို အေဝးမွာထားပါ
သင္၏လက္သည္းပန္းကံုးမ်ားသည္နူးညံ႔ေသာ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ၿပီးသူတို႔ကို ညွပ္ျခင္းျဖင့္ မာေက်ာၾကြပ္ဆတ္လာတတ္သည္။လက္သည္းမညွပ္ရဟု ဆိုလိုက္လ်ွင္ အခ်ိဳ႕ က မည္သည္အထိရွည္မည္ မသိေသာ လက္သည္းမ်ိဳးျဖစ္၍ လက္ခံခ်င္မွ လက္ခံလိမ္မည္။လက္သည္းညွပ္ျခင္း မညွပ္ျခင္းက လက္သည္း၏ ရွည္ထြက္ျခင္းလမ္းေၾကာင္းအတြက္ တစ္စံုတစ္ရာမျဖစ္ေစနိုင္ပါ။  

(၃)စိုစြတ္ေအာင္ထားပါ
သင္ခံစားမိခ်င္မွ ခံစားမိမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း လက္သည္းမ်ားသည္ တကယ္ဆိုလ်ွင္ သင့္အေရျပား၏ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္သည္။သူတို႔သည္လည္း အစိုဓာတ္လိုအပ္သည္။အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းေသာ လူးေဆးမ်ားက သိပ္အသံုးမတည့္ပါ။ လက္သည္းပန္းကံုးေလးမ်ားသည္ အျပားခ်ပ္လိုက္ျဖစ္သျဖင့္  ပိုမိုပ်စ္ေသာ အလွဆီ(ဥပမာ ဗယ္ဆီလင္း ဂ်ယ္လီ) တို႔ကို အစိုဓာတ္ ပိုမိုရရွိရန္သံုးေပးသင့္ပါသည္။  

(၄)နူးညံ႔စြာကိုင္တြယ္ေသာ လက္သည္းပညာရွင္ကိုေရြးပါ
အခ်ိဳ႕လက္သည္း ပညာရွင္မ်ားသည္ လက္သည္းကို အကိုင္အတြယ္ ၾကမ္းတမ္းသျဖင့္ လက္သည္းမ်ား နီရဲေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ိဳးျဖစ္တတ္သည္။ထိုအခါ လက္သည္းအေျခပိုးဝင္ျခင္း(Paronychia)ကို ခံစားရတတ္သည္။ လက္သည္းပန္းကံုးတဝိုက္တြင္ အနီေရာင္ အစက္ေျပာက္ျဖစ္ျခင္း၊အနာျဖစ္ျခင္းမ်ိဳးျဖစ္လာနိုင္သည္။ထို႔ေၾကာင့္လက္သည္းပညာရွင္က သင္၏လက္သည္းကို မကိုင္တြယ္ခင္ကတည္းက နူးညံ႔ရန္လိုေၾကာင္း သူတို႔သိေနပါေစ။  

(၅)အခ်ိဳ႕ေသာဓာတုေဆးဝါးမ်ားအႏၱရာယ္မွကာကြယ္ပါ
ပန္းကန္ေဆးရာတြင္သံုးေသာ ပစၥည္းမ်ား၊လက္သည္းဖ်က္ေဆးမ်ားသည္ လက္သည္းကို ေျခာက္ေသြ႔ေစသည္။ထို႔ေၾကာင့္အိမ္မႈကိစၥမ်ားျပဳလုပ္ရာတြင္ လက္အိတ္စြပ္သင့္သကဲ့သို႔ လက္သည္းဖ်က္ေဆးကိုလည္း အစီတုန္း(Acetone) မပါဝင္ေသာ ေဆးမ်ိဳးကိုေျပာင္းသံုးသင့္သည္။  

(၆)လက္သည္းကိုက္တတ္သည့္အက်င့္ကိုေဖ်ာက္ပါ
လက္သည္းကိုက္ျခင္းသည္ သင့္လက္သည္းကို သင္ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ေသာ အဆိုးရြားဆံုးအမူအက်င့္ျဖစ္သည္။တံေတြးတြင္ပါဝင္ေသာ အင္ဇိုင္းမ်ားက အေရျပားဆဲလ္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးျခင္းျဖင့္ လက္သည္းပန္ကံုး ေလးမ်ားကိုလည္း ပ်က္စီးေစသည့္အျပင္ ေရာဂါပိုးဝင္ေစနိုင္သည္။သင့္မွာ ထိုအမူအက်င့္မ်ိဳးရွိသည္ဆိုလ်ွင္ေတာ့ ပို၍က်န္းမာေသာ လက္သည္းမ်ားအတြက္ ထိုအက်င့္ကို ယခုပဲျပင္လိုက္ပါ။ လက္သည္းမ်ားသည္ က်န္းမာေလ လွပေလေလ ျဖစ္သည္။လက္သည္းမ်ားအားေပ်ာ့ ခ်ိနဲ႔ေသာ အခါ လက္သည္းကိုကိုင္တြယ္ျခင္းလုပ္ပါက အေျခအေနကိုပိုဆိုးေစတတ္သည္။အထက္ပါအခ်က္မ်ားကို လိုက္နာျခင္းျဖင့္  သင့္လက္သည္းမ်ားအတြက္ သင္အေကာင္းဆံုးျပဳလုပ္ေပးနိုင္မည္။ထိုအခါ လက္သည္းအလွျပင္ဆိုင္သို႔ မၾကာခဏသြားရန္မလိုေတာ့ေၾကာင္းကိုပါ သင္သေဘာေပါက္လာလိမ့္မည္။  

သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။





ပင္မစာမ်က္ႏွာ

သတင္း

ဂိမ္း

၀န္ေဆာင္မႈမ်ား
Some text some message..