ကြွက်နားရွက်မှိုအစွမ်းအံ့မခန်း လို့ ကိုယ်ဘာလို့ ပြောလဲမေး..
trend.com.mm
|
2019-03-17
ဘာတွေများကောင်းလို့လဲလို့သိနေချင်နေကြပြီမလား…
ကြွက်နားရွက်မှိုတစ်နည်းအားဖြင့်အဖိုး စားစရာတစ်ခုအ နေနဲ့ပဲသိထားရင်ေ တာ့မှားသ ွားမှာပါ။ စားစရာ တော့မှန်ပင်မဲ့အရသာရှိရုံစားရတာမျိုးတင်မကပဲ ကျန်းမာရေးအတ ွက်
လည်းအများကြီးကိုအကျိုးဖြစ်တယ်ဆိုတာသိထားသင့်ပါတယ်။ ကြွက်နားရွက်မှိုကို စားသုံးသင့်တဲ့အကြောင်းပြချက်တေ ွကဘာလဲ… ဘာေ တွအကျိုး
ရှိစေသလဲဆိုတာအခုပဲ Sharing လုပ်ပေးပါ့မယ်…
– ကြွက်နားရွက်မှိုဟာထုတ်ထုတ်ထုတ်ထုတ်နဲ့စားလို့ ကောင်းတဲ့မှိုတစ်မျိုးပါ။ဒီကြွက်နားရွက်မှိုကို ပြုတ်ပြီးပဲသုတ်စားစားချက်ပဲစားစား၊
ကြော်ပဲစားစား နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိရောက်စွာကောင်းမွန်စေတယ်လို့သိရပါတယ်။အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါ စ ွဲကပ်နေသူ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူနဲ့
နှလုံးအားနည်းသူတွေလုံးဝကို မိုက်တဲ့ ဆေး ကောင်းတစ်ခွက်ပါပဲ။အဆာလည်းဆေးဆေးလည်းအဆာဆိုသလို နှလုံးသမားတေ ွ
အတွက်တော့အံမခန်းဆေးကောင်းတစ်လက်ပါပဲ။
-နောက်တစ်ခုကတော့အသည်းကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေတာပါပဲ။ဆေးလိပ်အသောက်များတဲ့သူအသည်းမကောင်းတဲ့
တော်တော်များများလည်းနေ့စဉ်စွဲပြီးစားသင့်တဲ့အစာတစ်မျိုးပါပဲ။
ကဲ ကြွက်နားရွက်မှိုရဲ့ကောင်းကျိုးတစ်ချို့ကိုသိပြီးပြီဆိုတော့ ကြွက်နားရွက်မှိုကိုနေ့စဉ်စားနိုင်သလောက်စားသုံးပေးဖို့မမေ့နဲ့နော်တစ်ခုရှိတာက ပြုတ်တာနူးဖို့လိုပါတယ်။ မနူးပဲစားရင်
အစာမကြေတာဘာညာဖြစ်နိုင်တာမလို့ နူးအောင်ပြုတ်ပြီးလိုသလိုစားသုံးကြည့်ပါ။
Some text some message..
