Lotayamm

ဒီေန႔ေခတ္အမ်ိဳးသားေတြ ဘာေၾကာင့္ ရင္သားခြဲစိတ္မႈေတြကို အားကိုးလာၾကသလဲ?
shwemom.com
|
2019-05-07

ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ အသြင္အျပင္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အမ်ိဳးသမီးေတြပဲ ပူပန္တတ္ၾကတာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း သူတို႔နည္း သူတို႔ဟန္နဲ႔ က်န္းမာၾကံခိုိင္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းၾကပါတယ္။


shutterstock

ပံုမွန္အားျဖင့္ မ်ားစြာေသာ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ရင္သားၾကီးထြားလာမွာကို သိပ္စိုးရိမ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေဟာ္မုန္း အမွ်တမႈ၊ မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အတက္အက်ျဖစ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ သားျမတ္အက်ိတ္ေတြ ၾကီးထြားလာတတ္ပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့ ၃၀ နဲ႔ ၅၀ ခိုင္ႏႈန္းၾကား အမ်ိဳးသားေတြမွာ ဒီလို ျပႆနာ သက္ေရာက္ေနတယ္လို႔ Cleveland Clinical ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေဖာ္ျပမႈအရသိရပါတယ္။


instagram

ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အဆီခ်တဲ့ နည္းလမ္းေတြကလည္း ရင္သားအေပၚ သက္ေရာက္မႈေတြရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုေတြေၾကာင့္နဲ႔ ဒီကိစၥပတ္သက္ရင္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ရႈပ္ေထြးမႈေတြ တိုးပြားလာၾကတယ္၊ မ၀ံ့မရဲ ခံစားလာၾကရတယ္၊ မိမိကိုယ္မိမိလည္း အထင္ေသးလာတတ္ၾကပါတယ္။


instagram

တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္ အလြယ္လမ္းလိုက္တယ္လို႔ ဆိုရမလား အားကစားခန္းမကို မသြားဘဲ ပလတ္စတစ္ ဆာဂ်ရီလုပ္ျပီး ဖယ္ရွားပစ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း ပလတ္စတစ္ ဆာဂ်င္ေတြရဲ႕ ေခတ္သစ္ ကုသထံုးေတြကို အားကိုးလာၾကတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

တကယ္လို႔မ်ား သင့္ရဲ႕ ရည္းစား၊ အမ်ိဳးသားမွာ ဒီလို ျပႆနာမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရတယ္ဆိုရင္ သူတို႔ကို ရင္ဘက္ ပ်ံ႕ကားေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ခိုင္းတာ၊ စက္ဘီးနင္း၊ ေရကူး၊ လမ္းေလွ်ာက္တာနဲ႔ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ေျပးတာေတြ လုပ္ခိုင္းပါ။

























View this post on Instagram






























#vulnerable post ahead The last picture is of me shirtless and that’s never been an easy thing for me to do, especially on the internet because people can be harsh. I have kind of big and oddly shaped nipples because of having #gynocomastia as a teenager. The surgery to remove it left my nipples in an interesting state, but it’s so much better than it was and I’m so #grateful my parents made it possible for me to get. . . Took my measurements today and they were: Chest 50 Stomach 51 Waist 47 Hips 52.5 This is down from about a month ago, so that’s way cool too. Guys, my buddy Forrest (@jazzmine488) is a natural at #pull workouts. He’s killing it! Also, his girlfriend has joined us and we are so glad to have her! Our team is awesome. Gym: @performancefitness247 Workout fueled by: @forcefactor #fuego #preworkout Recovery fueled by: @forcefactor #bcaa #tropicalfreeze #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #cardio #forcefactor #bcaa #fueledbydesire #triceps #chest #thestrengthwithin #muscle #eggsaredelicious #hardboiledwithtapatio #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #weightlifting #healthylifestyle #healthyliving #beastmode #becomingabetterme #beast #kahuku


A post shared by

Steve Buckholz Jr. (@stevebuckholzjr) on




Gym ေတြ ဘာေတြ သြား၊ ထရိန္နာနဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ျပီး ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္ပါတယ္။ ကာယလႈပ္ရွားမႈနဲ႔ က်န္းမာတဲ့ အာဟာရ ျဖည့္စြက္မႈက အျမဲ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြပါ။ အမွန္တကယ္လိုအပ္တာကေတာ့ တက္ၾကြဖို႔၊ ထၾကြလႈပ္ရွားမႈရွိဖို႔နဲ႔၊ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Ref: Fabiosa

Matthew (ShweMOM)




ပင္မစာမ်က္ႏွာ

သတင္း

ဂိမ္း

၀န္ေဆာင္မႈမ်ား
Some text some message..