Lotayamm

ျခင္ေတြကို အဆြဲေဆာင္နိုင္ဆုံးအရာ (၅) မ်ိဳး
yoyarlay.com
|
2019-05-08



ျခင္ေတြက အင္းဆက္ေတြအားလုံးထဲမွာမွ အဆိုး႐ြားဆုံးအင္းဆက္ပိုးမႊားျဖစ္ၿပီး သူတို႔နဲ႕အတူပါလာတဲ့ ေရာဂါေတြက ႀကီးထြားလာနိုင္ပါတယ္။ ျခင္အႏၱရာယ္က ေနရာတကာရွိေနတာေၾကာင့္ ေရွာင္လႊဲဖို႔ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။ သင့္ကို ျခင္ေတြလာကိုက္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္သလိုျဖစ္ေနတဲ့အရာေတြရွိပါတယ္။ အဲဒါအရာေတြေၾကာင့္ တစ္ေနရာတည္းမွာအတူတူရွိေနၿပီး အျခားသူေတြကိုက္မခံရဘဲ သင္ကိုက္ခံရတာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအရာေတြက ျခင္ေတြလာေစတာလည္းဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္…။


၁။ မ်ိဳးရိုးဗီဇ

သင္ဟာ ျခင္ မၾကာခဏ ကိုက္ခံေနရတယ္ဆိုရင္ သင္က ျခင္ေတြ ႏွစ္သက္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕မ်ိဳးရိုးဗီဇက အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကိုက္ခံရနိုင္ေျခ (၈၅) ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားစြာက ဆိုပါတယ္။


၂။ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္

သင့္ေဘးနားက လူေတြနဲ႕ ယွဥ္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ သင္က ဇီဝျဖစ္စဥ္ႏႈန္းျမင့္တဲ့သူ၊ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ကို ပိုၿပီးရႈထုတ္ရတဲ့သူဆိုရင္ သင္က ျခင္ေတြရဲ႕ပစ္မွတ္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။


၃။ ပန္းရနံ႕ပါတဲ့ေရေမႊး

သင္ သုံးတဲ့ေရေမြးက ျခင္ေတြကို ဆြဲေဆာင္ေနသလို ခံစားေနရရင္ေတာ့ သင့္ေရေမြးက သင့္နားမွာ ျခင္ေတြ ရစ္ဝဲေနေစတဲ့အေၾကာင္းအရင္း ျဖစ္နိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ ျခင္ေတြက ပန္းရနံ႕ပါတဲ့ေရေမြးသုံးထားတဲ့သူေတြဆီ လာတတ္ပါတယ္။


၄။ “အို”ေသြးအမ်ိဳးအစား

ေသြးစုပ္တဲ့အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြက “အို”ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိတဲ့သူေတြကို ပိုၿပီး ကိုက္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္က ဆိုပါတယ္။


၅။ ေခြၽး

သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ လတ္တစ္အက္ဆစ္ (lactic acid) ေတြက အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကို ဆြဲေဆာင္နိုင္ပါတယ္။ Workoutလုပ္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ပိုၿပီးထုတ္လႊတ္တဲ့အတြက္ ေခြၽးထြက္မ်ားလာရင္ေတာ့ သင္ဟာ ျခင္ေတြရဲ႕ပစ္မွတ္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
အဝတ္အစား ခက္ပြပြဝတ္ဆင္ပါ။
အျဖဴေရာင္နဲ႕ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့အဝတ္အစားေတြကို ဝတ္ဆင္ပါ။
ညေနပိုင္းေရာက္တာနဲ႕ အိမ္ထဲမွာ ေနထိုင္ပါ။ ေခ်ာင္က်တဲ့၊ ေမွာင္တဲ့ေနရာေတြမသြားပါနဲ႕။

ျခင္ေတြကို အဆြဲေဆာင္နိုင္ဆုံးအရာေတြ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ၿပီဆိုေတာ့ ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ ကာကြယလို႔ရသြားမယ္ထင္ပါတယ္။


Ref: TOI “5 things mosquitoes that are attracted to”
WL (ရိုးရာေလး)





ပင္မစာမ်က္ႏွာ

သတင္း

ဂိမ္း

၀န္ေဆာင္မႈမ်ား
Some text some message..