ရှောက်သီးကိုတော့အိမ်မှာ သုပ်စားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ တို့စားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ချဉ်ပေါင်းလုပ်စားတာပဲဖြစ် ဖြစ် ၊ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။စားသုံးလိုက်မိတဲ့အခါ ကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်စားတဲ့အစားအစာ ဟာဘယ်လောက်အထောက်အကူ တွေပြုလဲဆိုတာ ကိုတေ့ာ ဂရုပြုမိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ရှောက်သီးစားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးက ဘယ်လိုအ ကျိုးရလဒ်တွေရလဲဆိုတာကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေး လိုက် ပါတယ်။

ရှောက်သီးစားသုံးခြင်းရဲ့ကျန်းမာရေအကျိူးကျေးဇူးများ
ခုခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း
အစာခြေဖျက်မှုကိုကူညီနိုင်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေဓါတ်ညီမျှစေခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုကူညီပေးနိုင်ခြင်း
သဘာဝဆီးဆေးဖြစ်စေခြင်း
အသားအရေကြည်လင်ဝင်းပစေခြင်း
အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်နိုင်ခြင်း
အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း
နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
အနာကျက်မြန်စေခြင်း
ခန္ဓကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း
ရောဂါပိုးကိုတွန်းလှန်နိုင်ခြင်း
အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးဝေဒနာသက်သာစေခြင်း
ရင်ကျပ်ပန်းနာသက်သာစေခြင်း
ပျို့ခြင်း၊အန်ခြင်းနဲ့ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကိုသက်သာစေခြင်း
အရိုးနဲ့သက်ဆိုင်သောရောဂါများကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
ဝက်ခြံ၊မှည့်ခြောက်နဲ့အမည်းစက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း
ဆံပင်သန်မာစေခြင်း
အမြင်အာရုံကောင်းစေခြင်း
ကိုယ်တွင်းသွေးယိုစီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
သွေးပေါင်ကျစေခြင်း
သန်ကျစေခြင်း
သွေးချိုကျစေခြင်း
ကင်ဆာကျိတ်များကြီးထွားခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းတို့ကိုအထောက်အကူပြုပါတယ်

ဒါကြောင့်ရှောက်သီးစားခြင်းကြောင်း ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

================


ရှောက်သီးနဲ့ကျန်းမာရေး
ရှောက်သီးကိုတော့ အိမ်မှာ သုပ်စားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ တို့စားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ချဉ်ပေါင်းလုပ်စားတာပဲဖြစ် ဖြစ် ၊ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။စားသုံးလိုက်မိတဲ့အခါ ကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်စားတဲ့အစားအစာ ဟာဘယ်လောက်အထောက်အကူ တွေပြုလဲဆိုတာ ကိုတေ့ာ ဂရုပြုမိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ရှောက်သီးစားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးက ဘယ်လို အ ကျိုးရလဒ်တွေရလဲဆိုတာကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေး လိုက် ပါတယ်။
ရှောက်သီးစားသုံးခြင်းရဲ့ကျန်းမာရေအကျိူးကျေးဇူးများ
– ခုခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း
– အစာခြေဖျက်မှုကိုကူညီနိုင်ခြင်း
– ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေဓါတ်ညီမျှစေခြင်း
– ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုကူညီပေးနိုင်ခြင်း
– သဘာဝဆီးဆေးဖြစ်စေခြင်း
– အသားအရေကြည်လင်ဝင်းပစေခြင်း
– အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်နိုင်ခြင်း
– အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်မှ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း
– နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
– အနာကျက်မြန်စေခြင်း
– ခန္ဓကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း
– ရောဂါပိုးကိုတွန်းလှန်နိုင်ခြင်း
– အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးဝေဒနာသက်သာစေခြင်း
– ရင်ကျပ်ပန်းနာသက်သာစေခြင်း
– ပျို့ခြင်း၊အန်ခြင်းနဲ့ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကိုသက်သာစေခြင်း
– အရိုးနဲ့သက်ဆိုင်သောရောဂါများကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
– ဝက်ခြံ၊မှည့်ခြောက်နဲ့အမည်းစက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း
– ဆံပင်သန်မာစေခြင်း
– အမြင်အာရုံကောင်းစေခြင်း
– ကိုယ်တွင်းသွေးယိုစီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
– သွေးပေါင်ကျစေခြင်း
– သန်ကျစေခြင်း
– သွေးချိုကျစေခြင်း
– ကင်ဆာကျိတ်များကြီးထွားခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းတို့ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်
ဒါကြောင့်ရှောက်သီးစားခြင်းကြောင်း ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

#Pissaya_Health