ဒီတစ်ခါပြောပြပေးသွားမှာကတော့အိပ်ရေးပျက်ရင် ဘယ်လိုရောဂါတွေဖြစ်တတ်လဲဆိုတာ ပြောပြ ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။လူတိုင်းကအိပ်ချိန်(၇)နာရီနဲ့(၈)နာရီပမဏလောက်အိပ်သင့်ပါတယ်။အိပ် ရေးဝမှသာလျှင်မနက်အိပ်ယာထတဲ့အချိန်မှာ ကြည်လင်လန်းဆန်းနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အိပ် ရေးမဝတာတွေနေ့တိုင်းဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ဒီလို ရောဂါတွေဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ Pissaya News ပရိတ် သတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့် ရောဂါလက္ခဏာများ
စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တတ်ခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း
အိုမင်းရင့်ရော်လာခြင်း
နှလုံးရောဂါဖြစ်တတ်ခြင်း
သွေးတိုးခြင်း
ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်း
မှတ်ညဏ်ချို့ယွင်းလာခြင်း

အထက်ပါလက္ခဏာတွေကတော့အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်အခြေအနေတွေဖြစ်တာ ကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

=================


အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ကျန်းမာရေး
ဒီတစ်ခါပြောပြပေးသွားမှာကတော့ အိပ်ရေးပျက်ရင် ဘယ်လိုရောဂါတွေဖြစ်တတ်လဲဆိုတာ ပြောပြ ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။လူတိုင်းက အိပ်ချိန်(၇)နာရီနဲ့(၈)နာရီပမဏလောက်အိပ်သင့်ပါတယ်။အိပ် ရေးဝမှသာလျှင်မနက်အိပ်ယာထတဲ့အချိန်မှာ ကြည်လင်လန်းဆန်းနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ် ရေးမဝတာတွေနေ့တိုင်းဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ဒီလို ရောဂါတွေဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ Pissaya News ပရိတ် သတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့် ရောဂါလက္ခဏာများ
– စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တတ်ခြင်း
– ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း
– အိုမင်းရင့်ရော်လာခြင်း
– နှလုံးရောဂါဖြစ်တတ်ခြင်း
– သွေးတိုးခြင်း
– ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်း
– မှတ်ညဏ်ချို့ယွင်းလာခြင်း
အထက်ပါလက္ခဏာတွေကတော့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့် အခြေအနေတွေဖြစ်တာ ကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

#Pissaya_health