ှုကြောင့်အရိုးနုပျက်စီးသွားတဲ့ရောဂါ 

ဆိုတာအဖြစ်များပါတယ်။အဆစ်တွေကာလကြာရှည်ရောင်ရမ်းလို့အရိုးအဆစ်တွေကြားက

ပျက်စီးယိုယွင်းလာတဲ့အခါ ဖြစ်လာတတ်ပြီး

ရဲ့အရိုးအဆစ်တိုင်းနီးပါးမှာ Osteoarthritis ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အများအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းထားရတဲ့အဆစ်တွေမှာအဖြစ်များဆုံးဆိုပေမယ့်

၊ လည်ပင်းနဲ့ ခြေမအဆစ်တွေမှာလည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။အသက် ၆၀အထက်အရွယ်အများစုမှာ ဒီရောဂါဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် လူငယ်တွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ်တွေဆိုအမျိုးသားတွေထက်အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီဝေဒနာပိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ဘာလက္ခဏာတွေ သိသာလာမလဲ
ရောဂါလက္ခဏာတွေက တဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်လာတတ်သလိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေလဲဆိုတော့ -
လှုပ်ရှားလိုက်တာနဲ့အရိုးအဆစ်တွေနာကျင်တယ်။
အဆစ်နေရာကို သာသာလေးဖိလိုက်တာနဲ့ နာတယ်။အထိမခံနိုင်ဘူး။
မနက်အိပ်ရာထလိုက်တဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ်အတော်ကြာကြာငြိမ်နေပြီးမှ ထလှုပ်ရှားလိုက်တဲ့အချိန်အရိုးအဆစ်တွေတောင့်တင်းနေတာအသိသာဆုံးပါ။ ညည်းတွားသံနဲ့အတူ ကုန်းရုန်းထရတာမျိုး။
လှုပ်ရှားရတာအဆင်မပြေဘူူး။အဆစ်တွေကအကွေးအဆန့် လိုသလိုလှုပ်ရှားလို့မရဘူး။
အသုံးပြုလိုက်၊ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်းအဆစ်ကအသံတွေမြည်တာ ဒါမှမဟုတ် မြည်နေသလိုခံစားရတယ်။

း။အရိုးအဆစ်အနားမှာ ခပ်ဖုဖုလေးဖြစ်နေသလို နည်းနည်းသိသာနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသိသာဆုံးကတော့ လှုပ်ရှားဖန်များတဲ့

မှာ နာကျင်လာတာပါပဲ။ ညနေပိုင်းမှာပိုဆိုးတတ်သလိုအဲဒီအဆစ်တွေမှာ ရောင်ရမ်းလာတယ်၊ ပူတဲ့ခံစားချက်ရှိလာတယ်၊အကွေးအဆန့်ဆို တဂျွတ်ဂျွတ်မြည်တယ်။ ပြင်းထန်လာရင်တော့အကာအကွယ်အရိုးနုပျက်စီးသွားလို့အရိုးတွေကြားပွတ်တိုက်မှုဖြစ်လာတဲ့အခါ နာကျင်မှုကြောင့် လုံးဝအိပ်ရာထဲလဲတာ ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုသိပ်လုပ်လို့မရတော့တဲ့အခြေအနေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုတွေမှာ Osteoarthritis ဖြစ်နိုင်ခြေများနိုင်လဲ
ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့အချက်တွေကအများကြီးရှိပါတယ်။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။
တိကျခိုင်မာတဲ့အကြောင်းပြချက်ကို မသိရသေးပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတယ်လို့ သုတေသနတွေက ဆိုကြပါတယ်။

ဆို ပိုလေးလံတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထမ်းထားရလို့ osteoarthritis ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုဝလေအန္တရာယ်ပိုများလေဖြစ်ပါတယ်။ လွန်ကဲနေတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဒဏ်ကို ပိုခံရတဲ့

၊ တင်ပါးဆုံရိုးတို့လိုအဆစ်တွေမှာ ရောင်ရမ်းစေပါလိမ့်မယ်။
အားကစားလုပ်ရင်း ထိခိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် ထိခိုက်ထားတဲ့ဒဏ်ရှိသူမှာ osteoarthritis ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ နှစ်အတော်ကြာပြီးတဲ့ ထိခိုက်မှုဆိုရင်တောင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်။
အဆစ်တစ်ခုတည်းကိုပဲအမြဲအကြိမ်ကြိမ်ဖိလှုပ်ရှားရတဲ့အလုပ်တွေ၊အမူအကျင့်တွေနဲ့ဆို ဒီရောဂါခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျိုးဗီဇပါလာတာဆိုရင်

ဖစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။
မွေးတည်းကအရိုးအဆစ်တည်ဆောက်ပုံမမှန်တာ၊အရိုးနုမှာချို့ယွင်းချက်ရှိတာဆိုရင် ဒီရောဂါဖြစ်လာနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ
Osteoarthritis က

တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသလို့မရပေမယ့် ပိုမဆိုးလာအောင်၊ ဝေဒနာသက်သာသွားအောင် ကုသရပါတယ်။ လက္ခဏာမပြင်းထန်ရင်တော့
ပုံမှန်လမ်းလျှောက်မယ်
ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းမယ်
လှုပ်ရှားတဲ့အခါအဆစ်တွေကို မထိခိုက်အောင်ထိန်းပေးမယ့် ကိရိယာ၊အသုံးအဆောင်တွေသုံးမယ်။

ကအရောင်မကျစေနိုင်ပေမယ့်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်သောက်သုံးဖို့တော့ မသင့်ပါဘူး။
နာကျင်မှုကိုသက်သာစေမယ့် လိမ်းဆေးတွေလည်း သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။
ထိခိုက်နေတဲ့အရိုးအဆစ်ကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လှုပ်ရှားနိုင်အောင်အရိုးအဆစ်ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးကုထုံးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာကဆိုးရွားလာတယ်ဆိုရင်တော့ ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ တခြားကုထုံးတွေနဲ့မသက်သာဘဲ ထိခိုက်ပျက်စီးနေတဲ့အရိုးအဆစ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့၊ ယိုယွင်းနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအစားထိုးဖို့ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သည် ဆေးပညာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများ ၊ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။