ကရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ပြဿနာပါ။အချိန်မရွေးတွေ့ကြုံခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သွားရင်းလာရင်းဖြစ်ဖြစ်၊အိမ်အလုပ်တွေလုပ်ရင်းဖြစ်ဖြစ်၊အလုပ်တွေလုပ်နေရင်းဖြစ်ဖြစ် မတော်တဆထိခိုက်မိနိုင်တဲ့အနေအထားတွေအများကြီးပါ။အိမ်မှာထိခိုက်မိရင်ကအစစအရာရာအဆင့်သင့်ရှိနေနိုင်တာကြောင့်
အတွက်လိုအပ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရတာအဆင်ပြေမှာပါ။ ဒါပေမယ့်
တဲ့အခါမှာလည်း ထိခိုက်မိနိုင်တာပဲလေ။ ဒီလိုထိခိုက်မိတဲ့အခါမှာလည်းအနာကို သေချာဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်မှာပါ။
ခရီးသွားတဲ့အခါ ဒီလိုပြဿနာလေးတွေကြုံရနိုင်ပါတယ်
အလွန်အကျွံသောက်မိတာ
မျိုး
မျိုးတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ခရီးသွားရင်း မတော်တဆထိခိုက်မိပြီဆိုရင်
ခရီးသွားတာကအတွေ့အကြုံ ခံစားမှုအသစ်တွေကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။အလုပ်ကိစ္စကြောင့် ခရီးသွားရတာမျိုးရှိသလိုအပန်းဖြေတဲ့အနေနဲ့လည်း ခရီးသွားကြပါတယ်။ ဒီလိုခရီးသွားတဲ့အခါ လူတော်တေ်ာများများက လိုအပ်တာတွေကို ပြင်ဆင်တတ်ကြပေမယ့် များသောအားဖြင့်မေ့နေတတ်တာတစ်ခုတော့ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါက မတေ်ာတဆထိခိုက်မိတာမျိုးအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့ပါ။ မတေ်ာတဆဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကိုက မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်လာတဲ့အခြေအနေပါ။ ဒီတော့ ခရီးသွားတဲ့အခါ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိတဲ့အခြေအနေမတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်သွားတာအကောင်းဆုံးပါ။ တကယ်လို့ မတေ်ာတဆထိခိုက်မိပြီဆိုရင် -
ကိုအရင်ဆုံးသန့်စင်ဆေးကြောပေးပါ။ ရေအလွယ်တကူမရနိုင်ခဲ့ရင်
နဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။
ကိုသေချာသန့်စင်ဆေးကြောပေးပါ။အနာထဲမှာရှိနေတဲ့
၊အညစ်အကြေးတွေကို သေချာသန့်စင်ဆေးကြောပေးပါ။
အနာကို ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးသုံးပြီး သန့်စင်ပါ။အနာတဝိုက်ကိုလည်း ချန်မထားပါနဲ့။ အနာကိုညစ်ပေတာနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မိတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့အတွက်
ကပ်တာ၊
စည်းတာမျိုးလုပ်ပေးပါ။
တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အနာကိုစစ်ဆေးပေးပါ။
အနာကိုတွေ့ကရာရေနဲ့ဆေးကြောတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ မလိုအပ်ဘဲ ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ပါ။
အနာကအရောင်ပြောင်းလာလား၊အနံ့အသက်ဆိုးဖြစ်လာလား။ ပြည်တည်လားဆိုတာကိုသေချာလေးစစ်ဆေးပေးပါ။ လိုအပ်ရင်
ထိုးတာမျိုးလုပ်ပေးရပါမယ်။
ခရီးသွားရင် ဘာတွေယူသွားမလဲ
ခရီးသွားတဲ့အခါအဝတ်အစားတွေအသုံးအဆောင်တွေနဲ့အစားအသောက်တွေကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံယူသွားဖို့လိုမှာဖြစ်သလို ဆေးဝါးနဲ့အခြားလိုအပ်မယ့် ပစ္စည်းတွေကိုပါ ထည့်သွားသင့်ပါတယ်။
သက်သာအောင်သောက်လို့ရတဲ့ ဆေးဝါးတွေ
ပလာစတာ
ပတ်တီး
ဆေးတစ်မျိုးမျိုး
ရေမလိုလက်သန့်ဆေးရည်
လိုမျိုးပစ္စည်းတွေကို ဗူးတစ်ခုထဲစုထည့်ပြီး ခရီးဆောင်ဆေးသေတ္တာလေးအဖြစ်နဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ ယူသွားလိုက်ပါ။
သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။