ကိုယ့်စိတ်က လေးတော်တော်မှဖျားနေပြီလား…
trend.com.mm
|
2019-03-31

လူကတော့နေကောင်းပါရဲ့ဒါပေမဲ့ ဘယ်တောပမှမလန်းဆန်းပဲအတွေးတွေတဲ့ပြည့်နေတဲ့သူတွေရှိကြပါတယ်။ လူကျန်းမာပင်မဲ့စိတ်ကလေးကတော့ဖျားနေတက်တယ်ဆိုတာစိတ်ခံစားချက် ချင်းတိုက်ဆိုင်တဲ့သူတွေအချင်းချင်းသာ နားလည်မြင်သာနိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကလေးရောဖျားနေသလား။





1. သင်ဟာလူတွေနဲ့စကားပြောရမှာစိတ်လှုပ်ရှားနေတက်တယ်
သေချာပါတယ်သင့်စိတ်ကလေးဖျားစပြုလာပါပြီ။ စိတ်ခံစားချက်ကြီးကြီးမားမားတွေခံစားခဲ့ရပြီး နာကျင်ကြေကွဲပေါင်းများခဲ့တာကြောင့်စိတ်ဟာ မတည်ငြိမ်ပဲ လူတော်တော်များများနဲ့စကားပြောရာမှာ စိတ်လှုပ်ရှားနေတက်ပြီးကြာလာတော့လူတွေနဲ့စကားပြောရမှာတောင်ကြောက်နေတက်ကြပါတယ်။


2. ကရုဏာဆိုတာမခံစားခဲ့ရသူ
သူတို့အတွက်ဂရုစိုက်ခြင်းတွေ ၊ ကရုဏာတွေဆိုတာ ကြားဖူးရုံသာရှိတက်ကြတာပါ။ ဘယ်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်စီကမှ စစ်မှန်တဲ့မေတ္တာကို မခံယူခဲ့ရဘူးတာမျိုး(သို့) သူတို့အရမ်း ချစ်ရတဲ့လူတစ်ယောက်ဆီက ရက်စက်မှုကိုခံစားခဲ့ရတာကြောင့် စိတ်ထဲမှာနာကျင်နေတက်ကြပါတယ်။


3. လျို့ဝှက်ချက်ထားရင်းနေထိုင်ရသူ
စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသူ(စိတ်ကလေးဖျားနေသူ)တွေဟာ သီးသန့်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တက်ကြပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ပေါ်ကိုမှယုံကြည်သက်ဝင်ချင်းမရှိတော့တာကြောင့်ကိုယ်ဖြစ်သမျှ ၊ ကြုံသမျှကို လျို့ဝှက်ထားတက်ပြီးကိုယ့်ဘာသာပဲ ကြိတ်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေတက်ကြပါတယ်။


4. လူတွေဆီကအပြစ်တင်သံတွေကိုကြားနေရသူ
လူတွေဆီကအပြစ်တင် ကဲ့ရဲ့တာကိုပဲကြားနေရပြီး ချီးကျူးစကားကို မရရှိတက်ကြပါဘူး။ ကြာလာတော့ဒီလိုစကားတွေအတင်းအဖျင်းတွေကြားမှာနေသားကျပြီး ရုန်းထွက်ဖို့မကြိုးစားတော့ပဲ သူတို့ပြောသလို ပဲလို့ကိုယ့်ကိုုယ်ကိုယ်သတ်မှတ်ကာကိုယ့်ဘဝကိုသံချေးတက်ခံနေတက်ကြပါတယ်။








5.အပျော်ပါးတွေကို မမက်မောသူ
သူ့အရွယ်နဲ့သူခံစားရတဲ့လောကရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေသာယာမှုတွေ နောက်ကို လိုက်ခံစားရမှာ တွန့်ဆုတ်နေတက်ကြပြီး ဖျော်ဖြေရေးတွေ ၊အပျော်အပါးတွေကို စိတ်ရှုပ်စရာ စိတ်ပျက်စရာလို့တွေးတောတက်လာကြပါတယ်။


6. ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်မနေထိုင်ဘူး
စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းသူတွေဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုကို မထိန်းသိမ်းတဲ့အပြင်ကိုယ့်ကျန်းမာရေး နဲ့ပတ်သတ်ရင်လည်း သေရင်သေပါစေ ဆိုပြီး သိပ်ဂရုစိုက်လေ့မရှိကြတော့ပါဘူး။ ကိုယ်စိတ်ကိုယ်က မကျန်းမာတာကြောင့်တစ်ခြားအရာတွေကို ကောင်းမွန်အောင်ထိန်းသိမ်းပြုပြင်လိုစိတ်မရှိတက်ကြပါဘူး။


7. လူတွေနဲ့သိပ်မဆင်မပြေဘူး
စိတ်ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့အယူအဆအသုံးအနှုန်းတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သိပ်ပြီး သဟဇာတ မဖြစ်ပါဘူး။ သူတို့ကအကောင်းပြောတာတောင် ကိုယ်တိုင်ကမယုံကြည်တဲ့စိတ် မကောင်းမြင်တက်တဲ့စိတ်တွေစိုးမိုးနေတာကြောင့်လူတွေကြားမှာထော်လော်ကန့်လန့်ကြီးဖြစ်နေတက်ပါတယ်။







Unicode

လူကတော့နေကောင်းပါရဲ့ဒါပေမဲ့ ဘယ်တောပမှမလန်းဆန်းပဲ အတွေးတွေတဲ့ပြည့်နေတဲ့သူတွေရှိကြပါတယ်။ လူကျန်းမာပင်မဲ့စိတ်ကလေးကတော့ဖျားနေတက်တယ်ဆိုတာစိတ်ခံစားချက် ချင်းတိုက်ဆိုင်တဲ့သူတွေအချင်းချင်းသာ နားလည်မြင်သာနိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကလေးရောဖျားနေသလား။ အောက်ကအချက်လေ1. သင်ဟာလူတွေနဲ့စကားပြောရမှာစိတ်လှုပ်ရှားနေတက်တယ်သေချာပါတယ်သင့်စိတ်ကလေးဖျားစပြုလာပါပြီ။ စိတ်ခံစားချက်ကြီးကြီးမားမားတွေခံစားခဲ့ရပြီး နာကျင်ကြေကွဲပေါင်းများခဲ့တာကြောင့်စိတ်ဟာ မတည်ငြိမ်ပဲ လူတော်တော်များများနဲ့စကားပြောရာမှာ စိတ်လှုပ်ရှားနေတက်ပြီးကြာလာတော့လူတွေနဲ့စကားပြောရမှာတောင်ကြောက်နေတက်ကြပါတယ်။2. ကရုဏာဆိုတာမခံစားခဲ့ရသူသူတို့အတွက်ဂရုစိုက်ခြင်းတွေ ၊ ကရုဏာတွေဆိုတာ ကြားဖူးရုံသာရှိတက်ကြတာပါ။ ဘယ်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်စီကမှ စစ်မှန်တဲ့မေတ္တာကို မခံယူခဲ့ရဘူးတာမျိုး(သို့) သူတို့အရမ်း ချစ်ရတဲ့လူတစ်ယောက်ဆီက ရက်စက်မှုကိုခံစားခဲ့ရတာကြောင့် စိတ်ထဲမှာနာကျင်နေတက်ကြပါတယ်။3. လျို့ဝှက်ချက်ထားရင်းနေထိုင်ရသူစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသူ(စိတ်ကလေးဖျားနေသူ)တွေဟာ သီးသန့်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တက်ကြပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ပေါ်ကိုမှယုံကြည်သက်ဝင်ချင်းမရှိတော့တာကြောင့်ကိုယ်ဖြစ်သမျှ ၊ ကြုံသမျှကို လျို့ဝှက်ထားတက်ပြီးကိုယ့်ဘာသာပဲ ကြိတ်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေတက်ကြပါတယ်။4. လူတွေဆီကအပြစ်တင်သံတွေကိုကြားနေရသူလူတွေဆီက အပြစ်တင် ကဲ့ရဲ့တာကိုပဲကြားနေရပြီး ချီးကျူးစကားကို မရရှိတက်ကြပါဘူး။ ကြာလာတော့ဒီလိုစကားတွေ အတင်းအဖျင်းတွေကြားမှာနေသားကျပြီး ရုန်းထွက်ဖို့မကြိုးစားတော့ပဲ သူတို့ပြောသလို ပဲလို့ကိုယ့်ကိုုယ်ကိုယ်သတ်မှတ်ကာကိုယ့်ဘဝကိုသံချေးတက်ခံနေတက်ကြပါတယ်။5. အပျော်ပါးတွေကို မမက်မောသူသူ့အရွယ်နဲ့သူခံစားရတဲ့လောကရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေသာယာမှုတွေ နောက်ကို လိုက်ခံစားရမှာ တွန့်ဆုတ်နေတက်ကြပြီး ဖျော်ဖြေရေးတွေ ၊ အပျော်အပါးတွေကို စိတ်ရှုပ်စရာ စိတ်ပျက်စရာလို့တွေးတောတက်လာကြပါတယ်။6. ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်မနေထိုင်ဘူးစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းသူတွေဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုကို မထိန်းသိမ်းတဲ့ အပြင်ကိုယ့်ကျန်းမာရေး နဲ့ပတ်သတ်ရင်လည်း သေရင်သေပါစေ ဆိုပြီး သိပ်ဂရုစိုက်လေ့မရှိကြတော့ပါဘူး။ ကိုယ်စိတ်ကိုယ်က မကျန်းမာတာကြောင့်တစ်ခြားအရာတွေကို ကောင်းမွန်အောင်ထိန်းသိမ်းပြုပြင်လိုစိတ်မရှိတက်ကြပါဘူး။7. လူတွေနဲ့သိပ်မဆင်မပြေဘူးစိတ်ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့အယူအဆ အသုံးအနှုန်းတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သိပ်ပြီး သဟဇာတ မဖြစ်ပါဘူး။ သူတို့က အကောင်းပြောတာတောင် ကိုယ်တိုင်ကမယုံကြည်တဲ့စိတ် မကောင်းမြင်တက်တဲ့စိတ်တွေစိုးမိုးနေတာကြောင့်လူတွေကြားမှာထော်လော်ကန့်လန့်ကြီးဖြစ်နေတက်ပါတယ်။




Some text some message..