Lotayamm

ခ်စ္သူအေပၚသ၀န္တိုလြန္းတဲ႔စိတ္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္မယ့္နည္းလမ္းငါးသြယ္
trend.com.mm
|
2019-05-02




ကုိယ့္ခ်စ္သူအေပၚသ၀န္တိုတယ္ဆုိတာလည္း လုိအပ္တာထက္ပုိရင္မေကာင္းပါဘူး။သ၀န္တိုတာထက္ ကုိယ့္ခ်စ္သူအေပၚ မယံုၾကည္ဘူးဆုိတဲ႔
သေဘာသက္ေရာက္ေနပါျပီ။ခ်စ္လို႔သ၀န္တိုတယ္ဆိုေပမဲ႔ အတိုင္းအတာေလးနဲ႔ဆုိရင္ေတာ့ ယူတို႔အခ်စ္ေရးက ဒီထက္ပုိျပီးသာယာမွာအမွန္ပါပဲ။တစ္ခါတစ္
ရံမွာ သ၀န္တိုလြန္းတယ္ဆိုတဲ႔ေခါင္းစဥ္နဲ႔ အခ်စ္ေရးက ပ်က္စီသြားႏုိင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္ခ်စ္သူအေပၚ သ၀န္တိုလြန္းတဲ႔စိတ္ကုိထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္မယ့္
နည္းလမ္းငါးသြယ္ကုိ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။








*ကုိယ့္မသိစိတ္ကုိယံုၾကည္ပါ
ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာကုိယ့္ခ်စ္သူက ကုိယ့္အေပၚအဲ႔ဒီလုိမလုပ္ေလာက္ပါဘူးလို႔သိေသာ္လည္း အေတြးထဲမွာေတာ့ သူ႔ဖုန္းကုိစစ္ၾကည့္ခ်င္တဲ႔စိတ္၊သူဘယ္သူ႔ဆီ
စာပုိ႔လဲ၊ဘယ္သူ႔ကုိဆက္သြယ္လဲ အကုန္သိခ်င္တဲ႔စိတ္ရွိေနတတ္ပါတယ္။သူ႔စာေတြ၊အီးေမးလ္ေတြ၊ေဖ့ဘြတ္ခ္အေကာင့္ေတြကုိလည္း သင္စစ္ၾကည့္ခဲ႔ဖူးမွာပါပဲ။ဒါေပမဲ ႔ကုိယ္က ဒီသ၀န္တိုလြန္းတဲ႔စိတ္ကုိေဖ်ာက္ခ်င္တယ္။ထိန္းခ်ဳပ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူဟာ ကုိယ့္အေပၚအဲ႔ဒီလုိလုပ္မယ့္သူမ်ိဳးမဟုတ္ဘူးဆိုတဲ႔မသိစိတ္ကုိ ယံုၾကည္ေပးထားပါ။ခဏတာခံစားခ်က္နဲ႔ မွားယြင္းတဲ႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ိဳးမခ်မိပါေစနဲ႔။


*သူ႔လြတ္လပ္ခြင့္နဲ႔သူရွိပါေစ
သ၀န္တုိတယ္ဆိုတဲ႔စိတ္နဲ႔ အကုန္လိုက္ခ်ဳပ္ခ်ယ္ေနတာမ်ိဳးကုိ မလုပ္ပါနဲ႔ေတာ့။ခ်စ္သူဆုိေပမဲ႔ သူ႔ကုိကိုယ္ကအပုိင္ရထားတယ္လို႔ ယူဆလုိ႔မရပါဘူး။သူ႔မွာလည္းသူ႔လြတ္လပ္ခြင့္နဲ႔သူ ကုိယ့္မွာလည္း ကုိယ့္လြတ္လပ္ခြင့္နဲ႔ကိုယ္ပါ။ကုိယ္ယံုၾကည္လို႔ ခ်စ္သူအျဖစ္ေရြးခ်ယ္ထားျပီးမွ ေဖာက္ျပန္မွာေၾကာက္တယ္ဆုိတ႔ဲစိတ္၊
ေနာက္တစ္ေယာက္ရသြားမွာေၾကာက္တယ္ဆိုတဲ႔စိတ္မ်ိဳးနဲ႔ မခ်ဳပ္ခ်ယ္ထားပါနဲ႔။လိုက္ခ်ဳပ္ခ်ယ္္ေနတာကသာ သူ႔ကုိပုိျပီးစိတ္က်ဥ္းက်ပ္ေစမွာပါ။








*သူနဲ႔အျမဲအဆက္အသြယ္ရွိပါေစ
သူဘာလုပ္တယ္။ကုိယ္ဘာလုပ္တယ္ဆုိတာကုိ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အျမဲအသိေပးေနသေရြ႔ သူ႔ကုိလိုက္ခ်ဳပ္ခ်ယ္စရာမလိုသလုိ သ၀န္တိုစရာ
လည္းမလိုပါဘူး။သူ ကုိယ့္အေပၚကြယ္၀ွက္ထားတာမ်ိဳး၊ကုိယ္မသိေအာင္လုပ္တာမ်ိဳးရွိေနတယ္ဆိုမွသာ သ၀န္တိုသင့္၊သံသယ၀င္သင့္တာပါ။


*တဇြတ္ထုိးမလုပ္ပါနဲ႔
ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္နဲ႔တြဲျမင္လိုုက္လို႔ ခ်က္ခ်င္းသြားျပီး၀ုန္းဒိုင္းၾကဲလိုက္တာမ်ိဳး၊ခ်က္ခ်င္းကိုယ္နဲ႔လာေတြ႔ခိုင္းတာမ်ိဳးစတဲ႔ အျပဳအမူ
ေတြမလုပ္ပါနဲ႔။ကိစၥတစ္ခုခုျဖစ္ျပီဆို အရင္ဆံုးကုိယ့္စိတ္ကုိယ္ အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါဦး။စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔သူရွင္းျပတဲ႔အထိေစာင့္ပါ။ျပီးရင္ ဒါကျဖစ္ႏုိင္လား၊မျဖစ္နုိင္
ဘူးလား ခ်က္က်လက္က်စဥ္းစားပါ။








*ကုိယ့္စိတ္ေျပာင္းလဲမႈကို လက္ခံပါ
သ၀န္တဲ႔စိတ္ကုိ ကိုယ္ကထိန္းခ်ဳပ္ခ်င္တယ္။ကုိယ့္အခ်စ္ေရးကုိ ဒီသ၀န္တိုတဲ႔စိတ္နဲ႔ မရႈပ္ေထြးေစခ်င္ဘူးဆိုတဲ႔အေတြးရွိရင္ ဒီေျပာင္းလဲမႈက
ေကာင္းမြန္တယ္ဆုိတာလက္ခံပါ။ကုိယ့္သ၀န္တိုစိတ္ကုိထိန္းခ်ဳပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အခ်စ္ေရးအေပၚမွာ ေကာင္းမြန္တဲ႔သက္ေရာက္မႈေတြယူေဆာင္လာ
ေပးပါလိမ့္မယ္။ပုိျပီးစိတ္ရွည္ပါ။ကုိယ့္ခ်စ္သူအေပၚယုံၾကည္မႈထားပါ


သူဟာ ကုိယ့္အတြက္တကယ္ထုိက္တန္တဲ႔သူ၊ကုိယ့္ကုိတကယ္ခ်စ္ျမတ္ႏုိးတဲ႔သူတစ္ေယာက္ဟာ လြတ္လပ္ခြင့္ဘယ္ေလာက္ေပးထားေပးထား
ကုိယ့္ကုိထားခဲ႔မွာ၊ေဖာက္ျပန္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္သူ႔ကုိဆံုးရွံဳးရမွာေၾကာက္ေနတဲ႔စိတ္ကုိေဖ်ာက္ျပီး သ၀န္တိုလြန္းတဲ႔စိတ္ကုိ ခ်ဳုပ္ထိန္းၾကည့္ပါ။









ပင္မစာမ်က္ႏွာ

သတင္း

ဂိမ္း

၀န္ေဆာင္မႈမ်ား
Some text some message..