ညတိုင်းလိုလိုဒီချိန်ဝန်းကျင်ရောက်တာနဲ့ဘာကြောင့်လန့်လန့်နိုးတတ်တာလဲ?…
trend.com.mm
|
2019-06-09
တစ်ခါတစ်လေမဟုတ်ပဲ ညတိုင်းဒီအချိန်ဝန်းကျင်ဆိုအိပ်ယာကနေလန့်လန့်နိုးတတ်ကြတဲ့အကျင့်ကြီးကိုတစ်ချို့သောသူတွေကဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ဒီလို နေ့တိုင်းဖြစ်နေတာကြီးကသာမန်မဟုတ်တဲ့ ပြဿနာကြီးဖြစ်စေတဲ့အဓိကတရားခံတွေကဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာ…
(၁)အိပ်ပုံအိပ်နည်းမှားလို့
တစ်ခါတစ်ရံမှာအိပ်ချင်လောအားကြီးပြီး ကြုံရာနေရာမှာဖြစ်သလိုအိပ်ရင်းနဲ့အိပ်ပုံအိပ်နည်းမမှန် ခန္ဓာကိုယ်ပုံုစံမကျတာကြောင့် ခဏခဏညတိုင်းလိုလို တူညီတဲ့အချိန်တစ်ခုရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမကျတဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်က ကြာရှည် တောင့်မခံနိုင်တာကြောင့်နာကျင်ရင်းနဲ့နိုးနိုးသွာပြီးအချက်ပြတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
(၂) ပတ်ဝန်းကျင်က နှောက်ယှက်လို့
နေ့တိုင်းဒီလိုချိန်မှာပဲ သင့်ပတ်ဝန်းကျက်ကလူတစ်ချို့ကဆူညံစေတဲ့အခါ သင်ဟာသူတို့ကြောင့်ပုံမှန်ဒီအချိန်ဆိုတာနဲ့နိုးနေတတ်ကြပါတယ်။ နောက်ဆုံးပြောရရင်သူတို့ မဆူရင်တောင်မှ ဆူတုန်းကလန့်နိုးတဲ့အကျင့်ကြီးကပါပြီး ဒီအချိန်ရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတတ်ကြပါတယ်။
(၃) ခြေ ထောက်လ ွတ်နေလို့
တစ်ခါတစ်ရံခြေထောက်ကလွတ်နေရင်အိပ်မရတာမျိုးတွေရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်ကြောင့်ကြစိုးရိမ်မှုတွေကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ စောင်မလွတ်ရင်တောင်လွတ်သွားမလားဆိုတဲ့အသိနဲ့လန့်လန့်နိုးတတ်တာမျိုးရှိတတ်ကြပါတယ်။
(၄)အခန်းအပူချိန်သင့်တင့် စ ွာမရှိလို့
အိပ်စက်တဲ့အချိန်မှာအရမ်းပူတာကြီးမျိုးလည်း မဟုတ်အေးတာကြီးမျိုးလည်းမဟုတ်ပဲသင့်တော်တဲ့အခန်းအပူချိန်မျိုးထားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ပဲ မသင့်တော်တဲ့အခန်းအပူချိန်ကြောင့်အချိန်တစ်ခုရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတာမျိုးဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။
(၅) လိုင်းပေါ်မှာအကြာကြီးအချိန်ဖြုန်းတတ်လို့
ပုံမှန်ဆိုသလို လိုင်းပေါ်မှာအိပ်ခံနီးအကြာကြီးအချိန်ဖြုန်းတတ်တာကအိပ်တဲ့အခါမှာ ကောင်းမွန်စွာမအိပ်ပျော်စေပဲ စိတ်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးတစ်ခြားသောအကြောင်းအရာတွေကိုလွှမ်းမိုးစေတာကြောင့်အိပ်ယာက်နေညလည်ခေါင်ရောက်တိုင်းနိုးနိုးနေတာမျိုးတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Unicode
တစ်ခါတစ်လေမဟုတ်ပဲ ညတိုင်းဒီအချိန်ဝန်းကျင်ဆို အိပ်ယာကနေလန့်လန့်နို်းတတ်ကြတဲ့ အကျင့်ကြီးကိုတစ်ချို့သောသူတွေကဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ဒီလို နေ့တိုင်းဖြစ်နေတာကြီးကသာမန်မဟုတ်တဲ့ ပြဿနာကြီးဖြစ်စေတဲ့အဓိကတရားခံတွေကဘာတွေဖြစ်နို်င်သလဲဆိုတာ…(၁) အိပ်ပုံအိပ်နည်းမှားလို့
တစ်ခါတစ်ရံမှာအိပ်ချင်လောအားကြီးပြီး ကြုံရာနေရာမှာဖြစ်သလိုအိပ်ရင်းနဲ့အိပ်ပုံအိပ်နည်းမမှန် ခန္ဓာကိုယ်ပုုံစံမကျတာကြောင့် ခဏခဏညတိုင်းလိုလို တူညီတဲ့အချိန်တစ်ခုရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမကျတဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်က ကြာရှည် တောင့်မခံနိုင်တာကြောင့်နာကျင်ရင်းနဲ့နိုးနိုးသွာပြီး အချက်ပြတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။(၂) ပတ်ဝန်းကျင်က နှောက်ယှက်လို့
နေ့တိုင်းဒီလိုချိန်မှာပဲ သင့်ပတ်ဝန်းကျက်ကလူတစ်ချို့ကဆူညံစေတဲ့အခါ သင်ဟာသူတို့ကြောင့်ပုံမှန်ဒီအချိန်ဆိုတာနဲ့နိုးနေတတ်ကြပါတယ်။ နောက်ဆုံးပြောရရင်သူတို့ မဆူရင်တောင်မှ ဆူတုန်းကလန့်နိုးတဲ့အကျင့်ကြီးကပါပြီး ဒီအချိန်ရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတတ်ကြပါတယ်။(၃) ခြေ ထောက်လ ွတ်နေလို့
တစ်ခါတစ်ရံခြေထောက်ကလွတ်နေရင် အိပ်မရတာမျိုးတွေရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်ကြောင့်ကြစိုးရိမ်မှုတွေကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ စောင်မလွတ်ရင်တောင်လွတ်သွားမလားဆိုတဲ့အသိနဲ့လန့်လန့်နိုးတတ်တာမျိုးရှိတတ်ကြပါတယ်။(၄) အခန်းအပူချိန်သင့်တင့် စ ွာမရှိလိုအိပ်စက်တဲ့အချိန်မှာ အရမ်းပူတာကြီးမျိုးလည်း မဟုတ်အေးတာကြီးမျိုးလည်းမဟုတ်ပဲသင့်တော်တဲ့အခန်းအပူချိန်မျိုးထားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ပဲ မသင့်တော်တဲ့အခန်းအပူချိန်ကြောင့် အချိန်တစ်ခုရောက်တိုင်းလန့်လန့်နိုးတာမျိုးဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။(၅) လိုင်းပေါ်မှာ အကြာကြီးအချိန်ဖြုန်းတတ်လို့
ပုံမှန်ဆိုသလို လိုင်းပေါ်မှာအိပ်ခံနီးအကြာကြီးအချိန်ဖြုန်းတတ်တာက အိပ်တဲ့အခါမှာ ကောင်းမွန်စွာမအိပ်ပျော်စေပဲ စိတ်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးတစ်ခြားသော အကြောင်းအရာတွေကိုလွှမ်းမိုးစေတာကြောင့် အိပ်ယာက်နေညလည်ခေါင်ရောက်တိုင်းနိုးနိုးနေတာမျိုးတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Some text some message..
