Lotayamm

အရာရာကို စိတ္မၾကည္လင္ျဖစ္ေနရင္ ဒီနည္းနဲ႔ေျဖေဖ်ာက္ပါ
trend.com.mm
|
2019-06-10




ဘာပဲလုပ္လုပ္ စိတ္မၾကည္ရင္ အဆင္မေျပပါဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္ယွက္ျဖစ္စရာ တစ္ခုခုၾကံဳျပီးတာ
နဲ႔ အရာရာကို စိတ္မၾကည္ ၊ ဘုကလန္႔ဆက္ဆံမိေနတတ္ပါတယ္။ စိတ္မၾကည္ခ်ိန္ဆို
ေျပာမိတဲ့ စကားေတြ ၊ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြမွာ အမွားေတြပါႏုိင္ပါတယ္။







ဒီေတာ့ မၾကည္လင္တဲ့ စိတ္အေျခအေနကို ဘယ္လိုေျဖေဖ်ာက္ၾကမလဲ…


ပထမဆံုး ေျပာခ်င္တာကေတာ့ စိတ္ကိုအားျဖစ္ေစမယ့္ စာအုပ္ေလးေတြ ဖတ္ပါ။
ျပီးရင္ ဦးေႏွာက္ကို အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ စာေပေတြလည္း ဖတ္ပါ။ တစ္ေန႔ကို စာအုပ္
နာရီဝက္ေလာက္ပဲ ဖတ္(စိတ္ထဲ စဲြေနဖို႔ေတာ့လို) ။ စိတ္ေလးထားတတ္သြားပါလိမ့္မယ္။
ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္႐ႈပ္ပါေစ…တစ္ေန႔ကို စာဖတ္ဖို႔ နာရီဝက္ေလာက္ေတာ့ အခ်ိန္ေပးပါ။


စာမ်ားမ်ားဖတ္ေလ လူေတြအေပၚထားတဲ့စိတ္ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ့္မယ္။ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လာ
တဲ့အခါ အမ်ားၾကီးလုိက္ျပီး မခံစားတတ္ေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ္က လုိက္ျပီး မခံစားတတ္ဖို႔လိုပါတယ္။
ျပီးသြားတဲ့ ျပႆနာက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂နာရီက။ အဲ့ဒါကို သင့္မွာ ခုထိေျပာလို႔မျပီး ၊ ခံစားမျပီးေသးတာ
သိပ္မဟုတ္ေသးဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး႐ွင္းေနေအာင္ထားပါ။








ေနာက္ထပ္နည္းတစ္ခုက အလုပ္တစ္ခု အာ႐ုံစုိက္ပါ။ ကိုယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ အလုပ္တစ္ခုေပၚ
အာ႐ုံစိုက္ထားလုိက္မယ္ဆို မၾကည္လင္ျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ေတြ နည္းနည္းေတာ့ေျပေပ်ာက္သြားမယ္
ထင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ ႐ုပ္႐ွင္ ၊ သီခ်င္းေတြ နားေထာင္လိုက္တာမ်ဳိးေပါ။့
စိတ္အာ႐ံုကို နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ လဲႊထားလို႔ရပါတယ္။


အလုပ္နဲ႔ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ခဲြျခားႏုိင္ပါေစ။ အိမ္မွာျဖစ္တဲ့ ျပႆနာ ႐ံုးသယ္မလာမိဖို႔ လိုသလို
႐ံုးကျပႆနာကို ႐ံုးမွာပဲေျဖ႐ွင္းသင့္တယ္။ မဆိုင္တဲ့လူေတြအေပၚသြားျပီး သြားရမ္း
ေနတာမ်ဳိးက သင့္ကို စမတ္မျဖစ္ေစပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကစိတ္မၾကည္ဘူးဆိုရင္
ျမန္ျမန္စိတ္႐ွင္းေအာင္လုပ္ပါ။ ဒါဆုိ အခုေျပာျပသြားတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔
႐ႈပ္ေထြးေနတဲ့ စိတ္ေတြကို ေျဖေဖ်ာက္လိုက္ေတာ့ေနာ္…





ပင္မစာမ်က္ႏွာ

သတင္း

ဂိမ္း

၀န္ေဆာင္မႈမ်ား
Some text some message..