Mind Body Green ဆိုတဲ့ website မှ millennial တွေနဲ့ကြောက်ခမန်းလိလိအရက်သောက်ခြင်းပြဿနာဆိုတဲ့ နာမည်နဲ့ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ဖတ်ခဲ့ရပါတယ်။ သူ့ဖော်ပြချက်အရတော့ millennial တွေဟာ တခြားသောမျိုးဆက်တွေထက်အရက်သောက်နှုန်း၊အရက်စွဲနှုန်း ပိုများနေကြောင်း လေ့လာချက်ေတွေတေ်ာတေ်ာများများအရ သိခဲ့ရတယ်ဆိုပဲ။

ဟုတ်လည်းဟုတ်မှာပါ။ ၂၁ ရာစုမှာအရွယ်ရောက်နေကြပြီဖြစ်တဲ့ millennialအများစုဟာအပြိုင်အဆိုင်တွေများလာတယ်၊ စီးပွားရေးတွေ ကြပ်တည်းလာတဲ့ခေတ်မှာ လူကြီးတာဝန်တွေကို စယူရတယ်၊အမျိုးစုံသောပျက်ဆီးပြောင်းခြင်းတွေကိုလည်း တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ တစ်ဆင့်ခံဖြစ်စေ ရိုက်ခတ်တာတွေ ခံနေခဲ့တာကြောင့် တခြားသောမျိုးဆက်တွေထက်အဂက်ပိုသောက်နိုင်ချေများနေတယ်လို့လည်း ယူဆရပါတယ်။ ဒီတော့ millennial တွေဟာ တခြားမျိုးဆက်တွေထက်အရက်ပိုသောက်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးကိုပြောတာလဲ၊ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးတွေမှာလဲဆိုတာ တစ်ချက်လောက် ကြည့်လိုက်ရအောင်ပါနော်။


(၁)အရက်သောက်ဖို့ တသီးတသန့်အကြောင်းပြချက်ရယ်လို့မရှိဘဲနဲ့လည်း သောက်ကြပါတယ်


komokvm/shutterstock

အမေရိကမှာတော့အရက်စွဲသူတို့ရဲ့ ၃၁% လောက်ဟာ millennial တွေပါတဲ့။အဲဒီအထဲက တစ်ဝက်လောက်ကတော့အရက်ကို ပျော်လို့သောက်တယ်၊ ကြိုက်လို့သောက်တယ်ရယ်လို့မရှိဘဲနဲ့ ဒီအတိုင်းအရက်ကို သောက်ကြေတာပါတဲ့။ ဒါပေမဲ့တစ်ဖက်မှာတော့ ASPD လို့ခေါ်တဲ့ anti-social personality disorder ခံစားနေသသူတွေလိမျိုးတွေကတော့ စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲမှုတွေ၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမြန်တာတွေနဲ့ ကတင်ကယယင်ဖြစ်မှုတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သောာက်ကြတယ်လို့ ဆိုကြပြန်ပါတယ်။


(၂) စိတ်ဖိဆီးမှု


Prostock-studio/shutterstock

လူတွေရဲ့ပျမ်းမျှစိတ်ဖိဆီးမှုဟာ ၅.၄ ပဲရှိတတ်ကြပေမယ့် millennial တွေအားလုံးနီးပါးရဲ့ stress level ကတော့ ၅.၅ တောင်ရှိနေကြပါတယ်တဲ့။အရက်သောာက်ကြတဲ့ millennial တွေရဲ့ ၂၅% ဟာ သူတို့ဖြေရှင်းနေရတဲ့ ငွေကြေးပြဿနာတွေ၊ မပြည့်စံ့ုမှုတွေကြောင့် စိတ်ဖိဆီးမ့တွြေဖြစ်ကာအရက်သောက်ရတာပါလို့ ထွက်ဆိုခဲ့ကြပါတယ်တဲ့။


(၃) ဘီယာထက်အရက်ကို ပိုနှစ်ခြိုက်ကြသူများ


Bogdan Sonjachnyj/Shutterstock

၂၀၁၄ ခုနှစ်ရဲ့ လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ၉၅% သော millennial တွေဟာ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို သိပ်အလေးထားလာခဲ့ကြပါပြီတဲ့။ မူးတာတစ်ခုခု သောက်ချင်ရင်တောင် ဘီယာမသောက်ဘဲ ဗော့ကာတို့၊ တကီလာတို့လို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စေတယ်လို့ နာမည်ရထားတဲ့အရက်အကောင်းစားတွေကိုသာ သောက်သုံးလေ့ရှိတတ်ကြပါတယ်။


(၄) ဝိုင်သောက်ရတာစွဲလမ်းကြတဲ့ millennial များ

ကြည့်ရတာ ဘီယာတစ်မျိုးကလွဲပြီး ကျန်တဲ့ alcohol တွေနှစ်ခြိုက်တဲ့ပုံပါ။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်ရဲ့လေ့လာချက်တစ်ခုအရ millennial တွေချည်းသောက်ကြတဲ့ ဝိုင်ပမာဏဟာ ဖာပေါင်း ၁၅၉.၆ သန်းလောက်ရှိပါမယ်တဲ့။ တစ်နှစ်ထဲမှာတောင်နော်။ ဝိုင်သောက်တဲ့အချိန်တွေကလည်း ၅၀% လောက်က Facebook သုံးရင်း၊ ၃၀% က YouTube, Instagram နဲ့ Twitter တို့သုံးရင်းနဲ့ပါတဲ့။


Jacob Lund/shutterstock


Penny