ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှသွားထည့်ပေးလို့မရတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တစ်မျိုးပါ။တစ်ချို့လူတွေရှိတယ် “ဟယ် ဒီကောင်မလေးကဘယ်လိုလေ၊အရင်ကဘာလုပ်တာ၊ညာလုပ်တာ၊သူကအရင်တုန်းက ဘယ်လို”ဆိုတာတွေပြောတတ်ကြတာ၊လူမြင်တိုင်း နှုတ်ဆက်တာထက်အပြစ်ပြောဖို့လောက်ရှာကြံတွေးတတ်တဲ့သူတွေစသဖြင့် ကြုံဖူးကြမှာပါ။အဲ့ဒီအခါကိုယ်တု့ိတွေ တွေးမိကြတယ်။”ဟာ ဘယ်လိုကြီးလဲ ဒါမပြောသင့်ဘူးဆိုတာမသိဘူးလား လူဆိုတာကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေးတော့ရှိဦးမှပေါ့ “အဲ့လိုတွေးမိတယ်ဆိုပေမဲ့ ဒါတွေကို သူတို့ကိုသွားပြောကြည့် ကိုယ့်အပေါ်နားလည်မှာမဟုတ်ပဲ ထပ်ပြီးအပြစ်ရှာဦးမှာပါပဲ။







ဒီလိုတစ်ခြားသူဘက်က ဘယ်လိုဖြစ်နေမလဲမတွေးပေးပဲ ကိုယ်ထင်ရာပြောချလိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံရတဲ့အခါအောင့်သီးအောင့်သက်ဖြစ်ရပါတယ်။ဘာလို့ဆို ကိုယ်ကမှ သူတို့အပေါ် ဒီလိုမပြောတတ်တာကိုး။ကိုယ်ကတော့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေးနဲ့ ကိုယ်ပြောလိုက်ရင် သူစိတ်မကောင်းဖြစ်သွားမယ်။စိတ်ညစ်သွားမယ်။ဝမ်းနည်းသွားမယ်ဆိုပြီးတွေးပေးတတ်ကြတယ်။ဒီလိုသူများခံစားချက်ကိုနားမလည် ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်မရှိတဲ့သူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံလာရတဲ့အခါ ကိုယ်တို့တွေဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲမသိဖြစ်တတ်ကြတယ်။ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ရင်ဆိုင်ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ပြန်ပြီးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။


*သူတို့ဆီက ဝေဖန်မှုတွေ၊တိုက်ခိုက်မှုတွေကို မယူပါနဲ့
သူတို့ဆီက ဝေဖန်စကားတွေ၊တိုက်ခိုက်စကားတွေ ကိုယ်သယ်ထားလေ ပင်ပန်းလေပါပဲ။သူတို့ပြောတာတွေကို ပြန်တွေးလိုက် ခံစားလိုက်နဲ့ဆို ဘာမှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ဝေဖန်ချင်တဲ့သူက ဆက်ပြီးဝေဖန်တိုက်ခိုက်ဦးမှာပါပဲ။


*ကိုယ့်ခံစားချက်ကို သူတို့နားလည်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့
ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်မရှိတဲ့သူတွေကို ကိုယ့်ခံစားချက်ကိုနားလည်ပါသွားပြောနေတာကအချိန်ဖြုန်းတာပါပဲ။ကိုယ်ပြောလေ သူတို့ရဲ့ဝေဖန်မှုတွေ တိုးလေပါ။








*အဓိကအချက်ကိုပဲပြောပါ
သူတို့ကို ကိုယ်ဘယ်လိုခံစားရတယ်၊သူတို့ပြောခဲ့တဲ့စကား ကိုယ့်အတွက်ဘယ်လိုထိခိုုက်တယ်ဆိုတာရှင်းပြနေမယ့်အစား ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာလက်ခံထားတဲ့အကြောင်းကိုပဲ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောပါ။ဒါကသူတို့နဲ့ဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းပါပဲ။ရှင်းပြနေလည်း သူတို့ကရှက်တတ်စိတ်၊ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်အပြစ်တင်တဲ့စိတ်မျိုးဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။


*ကိုယ်မနေနိုင်ရင် ကိုယ်ပဲဝေးတဲ့နေရာကိုသွားပါ
ရှင်းပြလို့၊ပြောပြလို့မရတဲ့သူနဲ့အတူမရှိချင်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ကပဲစပြီးသွားပါ။သူငယ်ချင်းထဲမှာ ဒီလိုလူမျိုးတွေရှိနေလား?ဒါဆိုအဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်ပါ။မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေထဲမှာရှိနေလား?ဒါဆို သူတို့နဲ့ဆက်ပြီး မပေါင်းသင်းပါနဲ့တော့။








*ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုယ်ပဲသတ်မှတ်တာပါ
သူက ကိုယ့်ကိုဝတယ်။ပိန်တယ်၊ရုပ်ဆိုးတယ်ဝေဖန်နေလို့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ကိုယ်ကသာ သူဒီလိုတွေဝေဖန်နေလို့ စိတ်ဓာတ်ကျမယ်။အားငယ်နေမယ်ဆိုရင်ဒါက ကိုယ့်တန်ဖိုးကို သူလာသတ်မှတ်တာ ခံနေရတာပါပဲ။ကိုယ်က ဘယ်လိုအရည်အချင်းရှိတယ်၊ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုယ်သိနေတယ်ဆိုရင်
ဘယ်သူတွေဘယ်လောက်ဝေဖန်ဝေဖန် on the elephant ပါပဲ


*ဝေဖန်တာ၊တိုက်ခိုက်တာ၊အပြစ်ပြောတာတွေကြောင့် စိတ်ထိခိုက်နေပြီ၊စိတ်ဓာတ်ကျနေပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ







ဒါကေတာ့ စိတ္ဓာတ္ေရးရာအားငယ္လြန္းတဲ႔သူေတြအတြက္စိတ္ဓာတ္ျပန္လည္ျမွင့္တင္ေပးႏုိင္တဲ႔အျမန္ဆံုးအဆင့္ပါ။ကုိယ့္ကုိကူညီေပးႏုိင္တဲ႔သိတတ္ကြ်မ္းက်င္တဲ႔ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။အၾကံဥာဏ္ေတာင္းပါ။ဒီနာက်င္စရာခံစားခ်က္ေတြကုိ ဖယ္ရွားႏုိင္ဖုိ႔ေသခ်ာကုသပါ။

တစ္ခ်ိဳ႔လူေတြကုိယ္ခ်င္းစာနာစိတ္မရွိပဲထင္ရာေျပာၾကတာဟာ သူတုိ႔အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔သူတု႔ိေတာ႔ ရွိပါလိမ့္မယ္။ဒီလုိလူေတြနဲ႔ရင္ဆုိင္ရတာ၊ေျပာဆုိရတာ မလြယ္ပါဘူး။ဒါေပမဲ့ သင္သူတုိ႔ကုိေျပာင္းလဲေပးလုိ႔မရဘူးဆုိတာ သတိရပါ။ဒီေတာ့ဘာလုပ္မလဲ ကုိယ့္ကုိယ့္ကုိယ္ခ်စ္ျပီး မလိုအပ္တဲ႔ေဘးစကားေတြကုိ ေ၀းေ၀းသာခါထုတ္လိုက္ပါလုိ႔ အၾကံျပဳလုိက္ပါတယ္။

Unicode

ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှသွားထည့်ပေးလို့မရတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တစ်မျိုးပါ။တစ်ချို့လူတွေရှိတယ် ဟယ် ဒီကောင်မလေးကဘယ်လိုလေ၊အရင်ကဘာလုပ်တာ၊ညာလုပ်တာ၊သူက အရင်တုန်းက ဘယ်လိုဆိုတာတွေပြောတတ်ကြတာ၊လူမြင်တိုင်း နှုတ်ဆက်တာထက် အပြစ်ပြောဖို့လောက်ရှာကြံတွေးတတ်တဲ့သူတွေစသဖြင့် ကြုံဖူးကြမှာပါ။အဲ့ဒီအခါကိုယ်တို့တွေ တွေးမိကြတယ်။ဟာ ဘယ်လိုကြီးလဲ ဒါမပြောသင့်ဘူးဆိုတာမသိဘူးလား လူဆိုတာကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေးတော့ရှိဦးမှပေါ့ အဲ့လိုတွေးမိတယ်ဆိုပေမဲ့ ဒါတွေကို သူတို့ကိုသွားပြောကြည့် ကိုယ့်အပေါ်နားလည်မှာမဟုတ်ပဲ ထပ်ပြီးအပြစ်ရှာဦးမှာပါပဲ။

ဒီလိုတစ်ခြားသူဘက်က ဘယ်လိုဖြစ်နေမလဲမတွေးပေးပဲ ကိုယ်ထင်ရာပြောချလိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံရတဲ့အခါ အောင့်သီးအောင့်သက်ဖြစ်ရပါတယ်။ဘာလို့ဆို ကိုယ်ကမှ သူတို့အပေါ် ဒီလိုမပြောတတ်တာကိုး။ကိုယ်ကတော့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေးနဲ့ ကိုယ်ပြောလိုက်ရင် သူစိတ်မကောင်းဖြစ်သွားမယ်။စိတ်ညစ်သွားမယ်။ဝမ်းနည်းသွားမယ်ဆိုပြီးတွေးပေးတတ်ကြတယ်။ဒီလိုသူများခံစားချက်ကိုနားမလည် ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်မရှိတဲ့သူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံလာရတဲ့အခါ ကိုယ်တို့တွေဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲမသိဖြစ်တတ်ကြတယ်။ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ရင်ဆိုင်ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ပြန်ပြီးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။


*သူတို့ဆီက ဝေဖန်မှုတွေ၊တိုက်ခိုက်မှုတွေကို မယူပါနဲ့
သူတို့ဆီက ဝေဖန်စကားတွေ၊တိုက်ခိုက်စကားတွေ ကိုယ်သယ်ထားလေ ပင်ပန်းလေပါပဲ။သူတို့ပြောတာတွေကို ပြန်တွေးလိုက် ခံစားလိုက်နဲ့ဆို ဘာမှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ဝေဖန်ချင်တဲ့သူက ဆက်ပြီးဝေဖန်တိုက်ခိုက်ဦးမှာပါပဲ။


*ကိုယ့်ခံစားချက်ကို သူတို့နားလည်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့
ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်မရှိတဲ့သူတွေကို ကိုယ့်ခံစားချက်ကိုနားလည်ပါသွားပြောနေတာက အချိန်ဖြုန်းတာပါပဲ။ကိုယ်ပြောလေ သူတို့ရဲ ့ဝေဖန်မှုတွေ တိုးလေပါ။


*အဓိကအချက်ကိုပဲပြောပါ
သူတို့ကို ကိုယ်ဘယ်လိုခံစားရတယ်၊သူတို့ပြောခဲ့တဲ့စကား ကိုယ့်အတွက်ဘယ်လိုထိခိုုက်တယ်ဆိုတာရှင်းပြနေမယ့်အစား ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာလက်ခံထားတဲ့အကြောင်းကိုပဲ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောပါ။ဒါကသူတို့နဲ့ဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းပါပဲ။ရှင်းပြနေလည်း သူတို့ကရှက်တတ်စိတ်၊ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်အပြစ်တင်တဲ့စိတ်မျိုးဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။


*ကိုယ်မနေနိုင်ရင် ကိုယ်ပဲဝေးတဲ့နေရာကိုသွားပါ
ရှင်းပြလို့၊ပြောပြလို့မရတဲ့သူနဲ့ အတူမရှိချင်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ကပဲစပြီးသွားပါ။သူငယ်ချင်းထဲမှာ ဒီလိုလူမျိုးတွေရှိနေလား?ဒါဆို အဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်ပါ။မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေထဲမှာရှိနေလား?ဒါဆို သူတို့နဲ့ဆက်ပြီး မပေါင်းသင်းပါနဲ့တော့။


*ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုယ်ပဲသတ်မှတ်တာပါ
သူက ကိုယ့်ကိုဝတယ်။ပိန်တယ်၊ရုပ်ဆိုးတယ်ဝေဖန်နေလို့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ကိုယ်ကသာ သူဒီလိုတွေဝေဖန်နေလို့ စိတ်ဓာတ်ကျမယ်။အားငယ်နေမယ်ဆိုရင်ဒါက ကိုယ့်တန်ဖိုးကို သူလာသတ်မှတ်တာ ခံနေရတာပါပဲ။ကိုယ်က ဘယ်လိုအရည်အချင်းရှိတယ်၊ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုယ်သိနေတယ်ဆိုရင်
ဘယ်သူတွေဘယ်လောက်ဝေဖန်ဝေဖန် on the elephant ပါပဲ

*ဝေဖန်တာ၊တိုက်ခိုက်တာ၊အပြစ်ပြောတာတွေကြောင့် စိတ်ထိခိုက်နေပြီ၊စိတ်ဓာတ်ကျနေပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ

ဒါကတော့ စိတ်ဓာတ်ရေးရာအားငယ်လွန်းတဲ့သူတွေအတွက်စိတ်ဓာတ်ပြန်လည်မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အမြန်ဆုံးအဆင့်ပါ။ကိုယ့်ကိုကူညီပေးနိုင်တဲ့သိတတ်ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။ဒီနာကျင်စရာခံစားချက်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့သေချာကုသပါ။

တစ်ချို့လူတွေကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်မရှိပဲထင်ရာပြောကြတာဟာ သူတို့အကြောင်းပြချက်နဲ့သူတို့တော့ ရှိပါလိမ့်မယ်။ဒီလိုလူတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရတာ၊ပြောဆိုရတာ မလွယ်ပါဘူး။ဒါပေမဲ့ သင်သူတို့ကိုပြောင်းလဲပေးလို့မရဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ဒီတော့ဘာလုပ်မလဲ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ချစ်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ဘေးစကားတွေကို ဝေးဝေးသာခါထုတ်လိုက်ပါလို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။