ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ သူတေ ွက ကိုယ့်ကိုအမအမနဲ့ လာခေါ်တာ ခံရရင် ဘယ်သူမဆို နည်းနည်းတော့အောင့်သည်းအောင့်သက်ဖြစ်မိမှာပါ…ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် မိန်းမတိုင်းက လှချင်နုချင်အရ ွယ်တင်ချင်ကြလို့ပါပဲ။ ဒီလိုအ ခေါ်ခံရတဲ့အခါ ရှေ့မှာသာ ပြုံး ပြ နေပင်မဲ့ ရင်ထဲမှာ တော့ငါ့များ ဒင်းတို့ကအမထင်တယ်ပေါ့ဆိုပြီးခံပြင်းနေကြမှာပါ။ ဆိုတော့ ဒီလို မျိုးတစ်ယောက်တစ်လေက ခေါ်တာ ပြဿနာမရှိပင်မဲ့ လူတိုင်းလိုလိုက ကိုယ့်ကိုကြည့်ပြီးအသက်ကြီးနေတယ်ထင်နေပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ဘက်ကပြင်ဖို့လိုနေပါပြီ။







ကိုယ့်အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့သူများတေ ွကအမအမနဲ့လာ ခေါ်တာကို တကယ်မခံနိုင်ရင် ကိုယ်ဘာတွေလိုအပ်နေသလဲဆိုတာကိုဦးဆုံးတေ ွးပြီးအ ဖြေရှာသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအရာတွေကို ဦးစားပေးပြီးပြင်ဆင်ပြောင်းလဲ ပေးရင် ဒီလိုအသက်ကြီးရွယ်အို တေ ွကအမအမ ခေါ် နေတာ တွေကို ရပ်တန့်နိုင်မလဲ ဆိုတာ ကြည့်ရအောင်…

-ကိုယ့်ရုပ်ရည်ကို နုနယ်အောင်ဦးစ ွာကြိုးစားပါ။ နဂိုရှိတဲ့ မျက်နှာကိုပဲ မျက်နှာ နုပျိုအောင်လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ရုပ်နုဖို့ကြိုးစားကြမလဲ?

(၁) ရေများများသောက်ပါ

(၂) မိတ်ကပ်တွေ လျော့လိမ်းပါ

(၃) သဘာ၀ ပေါင်းတင်နည်း တေ ွ Skin care တေ ွများများလုပ်ပါ

(၄)အားကစားလုပ်ပေးပါ







(၅) ဆံပင်ပုံစံကို မှန်ကန်စ ွာရေ ွးချယ်ပါ( လူတစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယမျက်နှာက ဆံပင်ပါပဲ ။ဆံပင်ပုံမကျတာမျိုး၊ ကိုယ်နဲ့မလိုက်တာမျိုးကြောင့်ထင်တာထက်ပိုပြီးရုပ်ရင့်သ ွားစေနိုင်ပါတယ်။)

ကိုယ့်အသက်ရွယ်လေးနဲ့ဆို ဒီလောက်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းလေးနေ ပေးတာနဲ့တင် ရုပ်က လေးနုနယ်ဖို့ကမခက်ခဲ တော့ပါဘူး။ရုပ်ကိုနုန ယ်အောင်ပြင်ဆင်ပြီးရင်တော့ နောက်ထပ်ပြင်ဖို့လိုအပ်တာကအဝတ်အစားပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံကြောင့်လည်းအသက်ကြီးသလိုထင်သွားနိုင်ပါတယ်။အဝတ်စားကို ခေတ်နဲ့အညီမရိုးမယဉ်ဝတ်ဆင်တတ်ဖို့လည်းလိုပါတယ်။ ကိုယ့်အသက်ရွယ်တစ်ခြားသူတေ ွဘယ်လိုဝတ်စားနေကြတယ် ဘယ်လို ပုံစံတေ ွနဲ့ကိုယ်နဲ့ပိုလိုပ်တယ်ဆိုတာ ကို မြင်အောင်ရှာဖွေ ကြည့်ပါ။

ရုပ်ရောအဝတ်စားရောပြင်ဆင်ပြီးရင်နောက်ထက်လိုအပ်တာတစ်ခုက စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့အပြုမူပါ။ တစ်ချို့ကလူသာငယ်တယ် စိတ်က လူကြီးစိတ်ဖြစ်ပြီး နေရာတကာပ ွစိပ ွစိလိုက်လုပ်တာမျိုး၊ ဆရာကြီးစတိုင်ဖမ်းတာမျိုး နဲ့ မျက်နှာ ကစူစူပုပ်ပုပ်နေတတ်တာမျိုး ကြောင့် ကိုယ်ကအသက်ကြီးသလိုဖြစ်သ ွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အသက်ရွယ်တူတေ ွလိုပဲ တေ ွးခေ ါ်ပြီး သူတို့လိုပဲပေါ့ပေါ့ပါးပါး နဲ့စိတ်လန်းကိုယ်လန်းနေထိုင်တတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။







Unicode

ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ သူတေ ွက ကိုယ့်ကို အမ အမနဲ့ လာခေါ်တာ ခံရရင် ဘယ်သူမဆို နည်းနည်းတော့ အောင့်သည်းအောင့်သက်ဖြစ်မိမှာပါ…ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် မိန်းမတိုင်းက လှချင်နုချင် အရ ွယ်တင်ချင်ကြလို့ပါပဲ။ ဒီလို အ ခေါ်ခံရတဲ့အခါ ရှေ့မှာသာ ပြုံး ပြ နေပင်မဲ့ ရင်ထဲမှာ တော့ငါ့များ ဒင်းတို့က အမထင်တယ်ပေါ့ဆိုပြီးခံပြင်းနေကြမှာပါ။ ဆိုတော့ ဒီလို မျိုးတစ်ယောက်တစ်လေက ခေါ်တာ ပြဿနာမရှိပင်မဲ့ လူတိုင်းလိုလိုက ကိုယ့်ကိုကြည့်ပြီးအသက်ကြီးနေတယ်ထင်နေပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ဘက်ကပြင်ဖို့လိုနေပါပြီ။ ကိုယ့်အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့သူများတေ ွကအမ အမနဲ့လာ ခေါ်တာကို တကယ်မခံနိုင်ရင် ကိုယ်ဘာတွေလိုအပ်နေသလဲဆိုတာကိုဦးဆုံးတေ ွးပြီးအ ဖြေရှာသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအရာတွေကို ဦးစားပေးပြီးပြင်ဆင်ပြောင်းလဲ ပေးရင် ဒီလိုအသက်ကြီးရွယ်အို တေ ွကအမအမ ခေါ် နေတာ တွေကို ရပ်တန့်နိုင်မလဲ ဆိုတာ ကြည့်ရ အောင်…-ကိုယ့်ရုပ်ရည်ကို နုနယ်အောင်ဦးစ ွာကြိုးစားပါ။ နဂိုရှိတဲ့ မျက်နှာကိုပဲ မျက်နှာ နုပျိုအောင်လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ရုပ်နုဖို့ကြိုးစားကြမလဲ?(၁) ရေများများသောက်ပါ(၂) မိတ်ကပ်တွေ လျော့လိမ်းပါ(၃) သဘာဝ ပေါင်းတင်နည်း တေ ွ Skin care တေ ွများများလုပ်ပါ(၄) အားကစားလုပ်ပေးပါ(၅) ဆံပင်ပုံစံကို မှန်ကန်စ ွာရေ ွးချယ်ပါ( လူတစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယမျက်နှာက ဆံပင်ပါပဲ ။ဆံပင်ပုံမကျတာမျိုး၊ ကိုယ်နဲ့မလိုက်တာမျိုးကြောင့်ထင်တာထက်ပိုပြီးရုပ်ရင့်သ ွားစေနိုင်ပါတယ်။)ကိုယ့်အသက်ရွယ်လေးနဲ့ဆို ဒီလောက်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းလေးနေ ပေးတာနဲ့တင် ရုပ်က လေးနုနယ်ဖို့ကမခက်ခဲ တော့ပါဘူး။ရုပ်ကိုနုန ယ်အောင်ပြင်ဆင်ပြီးရင်တော့ နောက်ထပ်ပြင်ဖို့လိုအပ်တာကအဝတ်အစားပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံကြောင့်လည်းအသက်ကြီးသလိုထင်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဝတ်စားကို ခေတ်နဲ့အညီမရိုးမယဉ်ဝတ်ဆင်တတ်ဖို့လည်းလိုပါတယ်။ ကိုယ့်အသက်ရွယ်တစ်ခြားသူတေ ွဘယ်လိုဝတ်စားနေကြတယ် ဘယ်လို ပုံစံတေ ွနဲ့ကိုယ်နဲ့ပိုလိုပ်တယ်ဆိုတာ ကို မြင်အောင်ရှာဖွေ ကြည့်ပါ။ရုပ်ရောအဝတ်စားရောပြင်ဆင်ပြီးရင်နောက်ထက်လိုအပ်တာတစ်ခုက စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့အပြုမူပါ။ တစ်ချို့ကလူသာငယ်တယ် စိတ်က လူကြီးစိတ်ဖြစ်ပြီး နေရာတကာပ ွစိပ ွစိလိုက်လုပ်တာမျိုး၊ ဆရာကြီးစတိုင်ဖမ်းတာမျိုး နဲ့ မျက်နှာ ကစူစူပုပ်ပုပ်နေတတ်တာမျိုး ကြောင့် ကိုယ်က အသက်ကြီးသလိုဖြစ်သ ွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အသက်ရွယ်တူတေ ွလိုပဲ တေ ွးခေ ါ်ပြီး သူတို့လိုပဲပေါ့ပေါ့ပါးပါး နဲ့စိတ်လန်းကိုယ်လန်းနေထိုင်တတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။